Am 12. März 2025 nahmen die Schülerinnen und Schüler der 3. Klasse im Fach LKS (Lebenskundliches Seminar) an einem Workshop der youngCaritas teil. Im Fokus stand das wichtige Thema Mentale Gesundheit, das auf altersgerechte und praxisnahe Weise vermittelt wurde.
Zu Beginn beschäftigten sich die Jugendlichen damit, was „Gesundheit“ eigentlich bedeutet – sowohl körperlich als auch seelisch. Anschließend standen Achtsamkeitsübungen im Mittelpunkt, bei denen die Schülerinnen und Schüler lernten, bewusst innezuhalten und auf ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu achten. In einer weiteren Übung reflektierten sie, wie sie sich aktuell fühlen und was ihnen im Alltag guttut.
